Mein Name ist Dr. Friederike Reilmann-Lollies. Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin und biete psychologische Beratung für Menschen an, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden und das Gefühl haben, festzustecken. Häufig besteht bereits der Wunsch nach Veränderung, doch der Weg dorthin ist unklar oder erscheint zu groß, um ihn allein zu gehen. In solchen Situationen unterstütze ich dabei, die eigene Lage in Ruhe zu sortieren, Gedanken zu ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Beratung liegt auf Krisensituationen, in denen sich private, berufliche oder familiäre Belastungen zuspitzen. Manchmal geht es darum, wieder Orientierung zu finden, manchmal darum, Entscheidungen vorzubereiten oder festgefahrene Situationen mit etwas Abstand neu zu betrachten. Dabei arbeite ich strukturiert, lösungsorientiert und mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum in ihrem Leben zu gewinnen.

Ein Bereich, der mir besonders am Herzen liegt, ist die Beratung von Menschen aus der Landwirtschaft. Da ich selbst landwirtschaftsnah aufgewachsen bin, kenne ich viele der besonderen Herausforderungen, die mit einem landwirtschaftlichen Betrieb verbunden sind: die Verantwortung für den Hof, wirtschaftliche Unsicherheiten, hohe Arbeitsbelastung und die enge Verflechtung von Familie, Arbeit und Generationen. Gerade wenn die mentale Gesundheit unter Druck gerät, Konflikte innerhalb der Familie entstehen oder eine Hofübergabe zwischen Generationen ansteht, kann ein neutraler Blick von außen helfen, festgefahrene Dynamiken zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Darüber hinaus begleite ich Paargespräche, wenn Partnerinnen und Partner merken, dass sie sich in wichtigen Fragen des Lebens oder im Alltag zunehmend voneinander entfernen. Unterschiedliche Bedürfnisse, Lebenspläne oder Kommunikationsmuster können Beziehungen stark belasten. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsame Lösungen zu finden.

Was mich in meiner Arbeit besonders motiviert, ist die Erfahrung, dass sich auch komplexe oder belastende Situationen oft verändern lassen, wenn man sie gemeinsam mit Ruhe, Struktur und Offenheit betrachtet. Ich verstehe meine Beratung als Unterstützung dabei, in schwierigen Phasen wieder Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu entwickeln.