Beratung, Entwicklung und neue Perspektiven
Unterschiedliche fachliche Hintergründe. Ein gemeinsamer Blick auf das, was Sie bewegt.
In unserer Praxis arbeiten wir aus unterschiedlichen beruflichen Perspektiven zusammen: aus der Psychologie und Rechtspsychologie, der Psychotherapie sowie der Sozialen Arbeit, psychosozialen Beratung und dem Gesundheitswesen.
Dadurch können wir Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und unterschiedliche Formen der Unterstützung anbieten – von psychologischen und psychosozialen Beratungsgesprächen über Gruppenangebote bis hin zu Coachings und Seminaren.
Dabei muss nicht immer bereits feststehen, welches Angebot das richtige ist. Manchmal beginnt der erste Schritt einfach damit, gemeinsam zu sortieren, worum es eigentlich geht und welche Form der Unterstützung hilfreich sein könnte.
Psychologische Beratung
Für persönliche, partnerschaftliche und berufliche Themen sowie Situationen, in denen eine neue Perspektive hilfreich sein kann.
- Psychologische Einzelberatung
- Krisen- und Entlastungsgespräche
- Paarberatung
- Klärung persönlicher Wünsche, Bedürfnisse und Ziele
- Unterstützung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
- Beratung zu Beziehung, Familie und persönlicher Lebensgestaltung
- bei Bedarf Orientierung hinsichtlich weiterführender psychotherapeutischer Unterstützung
Psychosoziale & sozialrechtliche Beratung
Wenn neben persönlichen Belastungen auch ganz praktische Fragen des Alltags, soziale Veränderungen oder Behördenangelegenheiten eine Rolle spielen.
- Begleitung in persönlichen Krisen und belastenden Lebenssituationen
- Unterstützung bei sozialen und beruflichen Veränderungen
- Orientierung bei sozialrechtlichen Fragestellungen
- Unterstützung bei Anträgen und Behördenangelegenheiten
- Hilfe beim Sortieren komplexer persönlicher und organisatorischer Situationen
- Beratung bei Veränderungen der Lebens-, Familien- oder Versorgungssituation
- gemeinsame Entwicklung konkreter nächster Schritte
Psychologische Gruppenangebote
Gemeinsam lernen, ausprobieren und neue Fähigkeiten für den Alltag entwickeln.
- Soziales Kompetenztraining (SKT)
Sicherer kommunizieren, Bedürfnisse vertreten und Grenzen setzen - Training emotionaler Kompetenzen (TEK)
Gefühle besser verstehen und mehr Handlungsspielraum im Umgang mit ihnen gewinnen - Achtsamkeit & Stressbewältigung (MBSR-orientiert)
Belastungsgrenzen früher wahrnehmen und einen persönlichen Werkzeugkasten für Stress und Anspannung entwickeln
Welches Angebot passt zu mir?
Nicht jedes Anliegen lässt sich auf den ersten Blick eindeutig einem Bereich zuordnen. Gerne klären wir gemeinsam, welche Form der Beratung oder welches Angebot für Ihre Fragestellung passend sein könnte.