Psychologische Beratung in herausfordernden Lebenssituationen

Mein Name ist Dr. Friederike Reilmann-Lollies. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin begleite ich Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden, sich mehr Klarheit wünschen oder das Gefühl haben, festzustecken.

Oft ist der Wunsch nach Veränderung bereits vorhanden, doch der nächste Schritt erscheint unklar oder zu groß, um ihn allein zu gehen. In meiner Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihre aktuelle Situation in Ruhe zu betrachten, Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dabei arbeite ich strukturiert, lösungsorientiert und wertschätzend. Ziel ist es, gemeinsam wieder mehr Orientierung, Sicherheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.

Beratung in Krisen und Veränderungsphasen

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Begleitung in privaten, beruflichen und familiären Krisensituationen. Belastungen können sich über einen längeren Zeitraum entwickeln oder plötzlich zuspitzen. Manchmal geht es darum, zunächst wieder Halt und Orientierung zu finden. In anderen Situationen stehen schwierige Entscheidungen, Veränderungen oder festgefahrene Konflikte im Mittelpunkt.

Ein neutraler Blick von außen kann dabei helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven einzunehmen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.

Beratung für Menschen aus der Landwirtschaft

Besonders am Herzen liegt mir die Beratung von Menschen und Familien aus der Landwirtschaft. Da ich selbst landwirtschaftsnah aufgewachsen bin, kenne ich viele der besonderen Anforderungen, die das Leben und Arbeiten in einem landwirtschaftlichen Betrieb mit sich bringen.

Die Verantwortung für den Hof, wirtschaftliche Unsicherheiten, eine hohe und häufig dauerhafte Arbeitsbelastung sowie die enge Verbindung von Familie, Arbeit und mehreren Generationen können zu erheblichen Belastungen führen. Auch Konflikte innerhalb der Familie, psychische Überlastung oder eine bevorstehende Hofübergabe können das gesamte familiäre und betriebliche Gefüge herausfordern.

In der Beratung biete ich Ihnen einen geschützten und neutralen Rahmen, um Belastungen anzusprechen, festgefahrene Dynamiken zu betrachten und tragfähige Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.

Paarberatung

Ich begleite auch Paare, die merken, dass sie sich im Alltag oder in wichtigen Lebensfragen zunehmend voneinander entfernen. Unterschiedliche Bedürfnisse, Zukunftsvorstellungen oder wiederkehrende Kommunikationsmuster können eine Beziehung stark belasten.

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, die Perspektive des Gegenübers besser zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern darum, Bedürfnisse und Konflikte sichtbar zu machen und einen konstruktiven Umgang miteinander zu finden.

Gemeinsam neue Wege entwickeln

Mich motiviert die Erfahrung, dass sich auch komplexe und belastende Situationen verändern können, wenn sie mit Ruhe, Offenheit und Struktur betrachtet werden.

Ich verstehe psychologische Beratung als Unterstützung dabei, in schwierigen Phasen wieder Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen vorzubereiten und eigene, stimmige Wege zu entwickeln.